Aerial Hammock Kurse
Das Aerial Hammock – ein Vertikaltuch, das unten geschlossen ist und dir eine besonders stabile und komfortable Grundlage bietet. Perfekt, wenn du die Welt der Aerial Kunst entdecken möchtest, aber etwas mehr Unterstützung und Sicherheit suchst.
Ob du Yoga liebst und Abwechslung brauchst oder Lust auf erste Luftakrobatik hast – das Hammock ist der ideale Einstieg! Es verbindet die Freiheit des Schwebens mit der Geborgenheit des geschlossenen Tuchs, wodurch du deine Kraft, Flexibilität und Balance in neuen Dimensionen erleben kannst. Starte dein Aerial-Abenteuer mit dem Hammock und spüre, wie du Stück für Stück über dich hinauswächst!

Bei AIRobics findest du die besten Trainerinnen für maximale Fortschritte und Sicherheit. Pro Kurs nehmen maximal 10 Personen teil, sodass Hilfestellung für jede*n Teilnehmer*in möglich ist.
Hammock Acrobatics

Du willst die Schwerkraft herausfordern und gleichzeitig deine Kraft und Körperspannung auf das nächste Level bringen? In unseren Hammock Acrobatics Kursen lernst du spektakuläre Tricks und atemberaubende Kombinationen am Hammock, die dir nicht nur das Gefühl von Freiheit schenken, sondern auch deine Flexibilität und Stärke verbessern. Besonders das Überkopf-Sein lässt sich am Hammock sicher und effektiv üben, während du dich mit jeder Übung weiterentwickelst und mehr Vertrauen in deinen Körper gewinnst!
Offene Kurse - egal ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r, es sind dort alle Stufen willkommen.
Ein Einstieg in diese Kurse ist jederzeit möglich!
Hammock Choreography

Du liebst es, dich zur Musik zu bewegen? In unseren Hammock Choreography Kursen lernst du, fließende und beeindruckende Choreografien am Hammock zu tanzen, die dir nicht nur Spaß machen, sondern auch deine Kraft aufbauen. Kombiniere elegante Bewegungen mit kraftvollen Akzenten und entwickle deinen eigenen Stil in der Luft. Diese Kurse helfen dir, deine Körperbeherrschung zu verbessern, dich frei zu fühlen und gleichzeitig an Stärke und Flexibilität zu gewinnen – egal, ob du neu dabei bist oder schon Erfahrung hast!
Offene Kurse - egal ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r, es sind dort alle Stufen willkommen.
Eine Teilnahme an diesen Kursen ist nur bei einer Buchung aller Termine möglich (meistens sind es 4-Wochen Kurse).
Aerial Yoga

Wenn du Yoga liebst und das Gefühl von Schwerelosigkeit erleben möchtest, ist unser Aerial Yoga Kurs genau das Richtige für dich! Hier kombinierst du die Ruhe und Dehnung des klassischen Yoga mit der Freiheit des Schwebens im Tuch. Fühl dich leicht und gleichzeitig stark, während du deine Flexibilität und Balance auf eine ganz neue Weise trainierst. Diese einzigartige Mischung aus Entspannung und Herausforderung lässt dich nicht nur den Kopf freibekommen, sondern auch deine Körperwahrnehmung und Kraft aufbauen!
Offene Kurse - egal ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r, es sind dort alle Stufen willkommen.
Ein Einstieg in diese Kurse ist jederzeit möglich!